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건강 지표 한눈에
BMI · 표준 체중 · 기초대사량을 한 번에 계산하세요.
단위 전환
BMI 분석
BMI
22.49
정상
건강한 체중 범위입니다. 현재 생활 패턴을 유지해 보세요.
표준 체중
브로카 63kg
드바인 65.9kg
현재 체중은 브로카 기준 대비 2kg 높아요.
에너지 지표
기초대사량 (BMR)
1,568kcal
Mifflin-St Jeor 공식을 사용해 계산했어요.
추천 섭취 칼로리
1,881kcal
선택한 활동량(가벼운 활동 (거의 앉아 있음)) 기준입니다.
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